¿Sabías que el 59% de los españoles sufre de estrés laboral provocando el 40% del ausentismo laboral?* El estrés siempre estará latente en el medio laboral, pero depende de cada uno como lo enfrente para no afectar su salud.
Cuando el estrés aparece lo primero que hace el cuerpo es cerrar el sistema digestivo para ponernos en alerta de correr, por consiguiente se disminuye el sistema inmunitario y es allí donde aparecen la gran mayoría de enfermedades.
Esto lo cuento desde mi experiencia personal, pues estuve hospitalizada 1 mes debido a un alto nivel de estrés mal administrado. Ahora que aprendí del autocuidado, que sé identificar el estrés y tengo herramientas para gestionarlo me dedico a enseñarle a otros cómo pueden hacerlo para tener más salud y bienestar.
** Datos tomado de estudio fremap 2014.
Bienestar y motivación de los empleados en Europa2015 IPSOS y Edenred.
Estos son algunos de los temas que he desarrollado para impartir en empresas, sin embargo, si tienes otras ideas, podemos crear los talleres juntos:
De 1 a 2 horas. Definiremos el tiempo con base al taller elegido y el tiempo disponible de tu equipo.
Workshop tipo brunch para incentivar la participación y motivación de tu equipo. En la primera parte trabajamos la parte teórica e introductoria, luego cada persona debe hacer una parte práctica de los aprendido y cerramos con un brunch saludable.
El precio lo definiremos según el tema y el número de empleados.
Llámame al +34 611457076 y cuéntame sobre las necesidades de tu empresa. Crearemos juntos un evento empresarial que dejará a tus empleados con excelentes herramientas para comenzar a tener más autocuidado y más motivados para trabajar.