Recursos gratuitos

Recursos sobre bienestar y estilo de vida

Aquí tendrás herramientas gratuitas para comenzar a implementar hábitos saludables. Dicen que no hay nada gratis, sin embargo la era digital ha democratizado la información y yo me he sumado.

Esto lo hago con el fin de que conozcas mi trabajo y activemos juntos la abundancia.

Si regalas a otros algo, se te multiplicará, así que te invito a descargar este material para tu aprendizaje y el de tus seres más queridos.

Plan detox 3 días

Aquí encontrarás una guía para hacer una dieta líquida durante 3 días, aligerar tu digestión y permitirle así a tu cuerpo desintoxicarse de los excesos y tóxicos que se le dificulta eliminar en el día a día, porque mientras el cuerpo esté digiriendo, se le dificulta la reparación. Regálale a tu cuerpo un descanso digestivo.

Incluye:

  • Recomendaciones
  • Recetas de jugos, batidos, aguas y sopas
  • Paso a paso para los 3 días
  • Lista de la compra
SUBIR