Sobre Clorofilavida mejor entrenadora certificada en cambio de hábitos

Les confieso que soy el ser más estresado del planeta, tanto que padecí una colitis ulcerativa debido a este estado permanente en el que mantenía a mi cuerpo.

Cuando me pasó esto y estuve hospitalizada un mes, decidí cambiar mi vida y renunciar al trabajo que tenía porque éste era muy estresante y con muchas responsabilidades, pero cuando renuncié el estrés seguía, es decir, la estresada era yo, no el cargo que tenía y a donde fuera seguiría generando en mi mente un escenario irreal de alerta constante, que mi cerebro leía como real y enviaba una señal a todo el cuerpo para que todos los órganos se prepararan porque yo estaba en huida y necesitaba correr. 

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